Kambodža průvodce: Očkování a nemoci v Kambodži

Zdravotnictví v Kambodži je na velice nízké úrovni, zejména nemocnice mimo hlavní turistická centra, zdravotní péče je českým občanům poskytována za úplatu. Pacienti jsou v případě vážných potíží převáženi do sousedního Thajska. Před cestou proto nezapomeňte na dobré zdravotní pojištění.

Pro cestu do Kambodži není vyžadováno žádné očkování. Doporučeno je očkování proti hepatitidě A. Podle oblastí, do kterých se hodláte vydat, plánované délky pobytu a po zvážení míry rizika se můžete nechat naočkovat také proti hepatitidě B, břišnímu tyfu a japonská encefalitidě.
V prvních dnech pobytu postupujte opatrně, vyhněte se nadměrnému slunění a přehřátí. Používejte krémy s vysokými ochrannými faktory, sluneční brýle a hodně pijte (3–4 l tekutin denně). Neopalujte se mezi 11. a 15. hodinou, kdy je sluneční žár nejprudší. Zejména lidé s citlivou kůží by si měli při delším koupání obléci tričko. Postupným přivykáním si na horko můžete předejít různým vyrážkám. Při projevech vyčerpání z horka, bolestech hlavy, únavy a netečností, zvyšte příjem tekutin a solí.
Při stravování se vyhýbejte místům s na první pohled spornou hygienou, zároveň se však nepřipravujte o radost z poznání a objevování něčeho nového. Vybírejte si místa, která jsou hojně navštěvována místními. Nejezte málo uvařené mořské pochoutky, ovoce je bezpečné, pokud se dá oloupat, saláty si raději dáváte jenom v lepších restauracích. Nepijte vodu z kohoutku, kupujte si ji balenou v lahvích. Cestovatelské průjmy jsou způsobené převážně kontaminovanou vodou nebo potravinami a potíže většinou spontánně odezní. V Kambodži však můžete narazit I na některé vážnější exotické nemoci.

Břišní tyfus
Břišní tyfus se přenáší vodou prostřednictvím kontaminované zeleniny nebo ledu. Inkubační doba je jeden týden až měsíc, projevuje se dlouhotrvající vysokou horečkou, těžkými bolestmi hlavy a únavou. Prevencí je důkladná hygiena,opatrnost při stravování. A očkování.
Horečka dengue
Onemocnění přenášeny komáry, kteří jsou aktivní přes den, se projevuje asi po dvou týdnech horečkami, bolestmi ve svalech a kostech. Při onemocnění jsou podávány léky k utišení bolesti a doplňovány tekutiny do doby než dengue odezní. Nebezpečnější je krvácivá forma dengue, která může vést až k úmrtí, ta však většinou postihuje děti domorodců a není obvyklé, že se tento typ objeví při prvním výskytu onemocnění. Proti této nemoci dosud není očkování, a tak jedinou spolehlivou ochranou je vyhnout se komářímu bodnutí.
Hepatitida A a B
Žloutenka typu A se přenáší kontaminovanou vodou, potravinami nebo prostřednictvím nakažených osob. Projevuje se po dvou týdnech až dvou měsících tmavou močí, světlou stolicí a žloutenkou. Účinnou prevencí je očkování. Hepatitida B se projevuje obdobně, její inkubační doba je ale delší. Zdrojem nákazy je člověk, k přenosu může dojít poraněním kůže nebo pohlavním stykem.
HIV
Podle odhadů žije v Kambodži asi 170 000 lidí nakažených virem HIV, celkem 2,6% dospělé populace. K přenosu dochází při nechráněném pohlavním styku nebo krví infikovaných nástrojů, například injekčních stříkaček. Největší nebezpečí v Kambodži hrozí při nechráněném pohlavním styku, většina nakažených nemá viditelné příznaky. Riziko nákazy výrazně snižuje používání kondomů, které jsou běžně k dostání.
Cholera
Cholera se přenáší potravinami kontaminovanými rukama nakažených osob, projevuje se prudkými vodnatými průjmy a zvracením. Nebezpečí představuje rychlý úbytek tekutin a minerálů, proto je nutné rychle podávat antibiotika a doplnit tekutiny. Prevencí je opatrnost při stravování, očkování poskytuje pouze krátkodobou ochranu.

Japonská encefalitida
Vyvolává ji virus přenášený komáry ve venkovských oblastech, projevuje se náhlou horečkou a prudkými bolestmi hlavy. Prevencí je ochrana před bodnutím komára a očkování.
Malárie
Přenašečem malárie je komár Anopheles. Nemoc se projevuje zimnicí, po které následují několik hodin trvající vysoké horečky. Inkubační doba je jeden týden až měsíc, může být i delší. Toto onemocnění může skončit smrtí. Jedinou spolehlivou ochranou je vyhnout se komářímu štípnutí. Komáři jsou aktivní pouze v noci, kdy byste měli nosit světlou košili s dlouhými rukávy a spát pod moskytiérou. Jako prevenci používejte antimalarika.
Úplavice
Přenáší se nápoji, potravinami nebo znečištěnýma rukama nakažených osob. Inkubační doba trvá dva týdny až měsíc. Projevuje se jako průjmové onemocnění. Předcházet ji lze důslednou hygienou.
Vzteklina
Vzteklina se přenáší při poranění nakaženým zvířetem, zejména psem, ale také dalšími savci. Za potenciálně nakažené musíte považovat každé zvíře. Pokud dojde k poranění, důkladně očistěte poškozené místo mýdlem, omyjte pod tekoucí vodou a polijte alkoholem nebo jódem. Ihned vyhledejte lékařskou pomoc. Očkování se provádí až po napadení nakaženým zvířetem. Největší nebezpečí přenosu představují toulaví psi.

Facebook: